O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens brasileiros (atrás apenas do câncer de pele não melanoma) e é considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos.¹
Apesar de ser uma doença comum, por medo ou por desconhecimento, muitos homens preferem não conversar sobre este assunto.² Além disso, todo o preconceito em torno dele também impede que os homens façam os exames de prevenção.
Mas, o que muitos não sabem é que existem diversas formas de prevenir o câncer de próstata, que devem ser iniciados antes de chegar à idade de fazer o toque retal.
Veja só!
Hábitos saudáveis são essenciais
Um estilo de vida saudável é essencial para a prevenção de diversas doenças, inclusive o câncer, por isso é preciso adotar medidas como:
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manter o peso corporal adequado;
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praticar atividade física;
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não fumar;
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evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
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ter uma alimentação saudável.²
Já foi comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer.²
Faça avaliações periódicas da sua saúde
Os exames de rotina ajudam a avaliar a sua saúde, possibilitando a prevenção de doenças, já que podem detectá-las em fases iniciais.
Exame de urina
Através deste exame é possível analisar a presença de infecções e a presença de sangue na urina.
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Check-up masculino
Com o check-up você pode analisar sua saúde no geral, prevenindo diversas doenças, como diabetes, colesterol, hipertensão e câncer.
Check-up homem
Check-up homem 40+
Exames de ISTs
Cuidar da saúde sexual também é fundamental para manter a sua saúde em dia.
Exames para diagnóstico do câncer de próstata
Os exames auxiliam no rápido diagnóstico do câncer de próstata, aumentando a eficácia do tratamento e as chances de cura.
Eles são indicados para homens a partir dos 40 anos quando há fatores de risco para a doença e somente acima dos 50 anos quando não há fatores de risco para o câncer de próstata.
Saiba quais são esses exames.
Exame PSA
O antígeno prostático específico (PSA) é usado principalmente para rastreamento do câncer de próstata em assintomáticos. É também um dos primeiros exames realizados em homens que apresentam sintomas que podem ser causados pelo câncer de próstata.³
Esse exame também auxilia no monitoramento do câncer de próstata durante e após o tratamento.
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Exame de toque
O exame de toque retal é realizado para saber a consistência da próstata, seu tamanho e se existem lesões palpáveis através do reto na glândula. O exame de toque também é utilizado junto com o PSA.
Consulte um médico!
Biópsia
A biópsia é feita quando não há mais alternativas que descartem a possibilidade de câncer de próstata, ou seja, quando há alteração no exame de PSA e no toque retal.
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Sinais e sintomas que você precisa ficar atento
Muito falamos da importância de cuidar da saúde com os exames de rotina em dia, pois o câncer de próstata costuma ser silencioso na maioria das vezes, mas quando apresenta sintomas, podem ser reconhecidos:
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o jato urinário é cada vez mais fraco ou intermitente;
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sentir dor ou ardência ao urinar;
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acordar várias vezes à noite com urgência de urinar;
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demorar para iniciar a micção;
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depois de urinar, sente que a bexiga ainda não está vazia;
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presença de sangue na urina.⁴
Notou esses sintomas? Procure um médico!
Quanto antes diagnosticar o câncer, maiores serão as chances de cura. Por isso, caso note qualquer um desses sintomas, procure por um médico.
A detecção precoce do câncer de próstata pode ser feita através do PSA e do toque retal. Se você tem 50 anos ou mais, mesmo sem sintomas, deve realizar esses exames periodicamente. Então, deixe o preconceito de lado e priorize a sua vida.
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Referências:
1. https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/tipos/prostata
2. https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/cancer-de-prostata
3. http://www.oncoguia.org.br/conteudo/antigeno-prostatico-especifico-psa-para-cancer-de-prostata/1202/289/
4. https://www.cuf.pt/mais-saude/como-prevenir-o-cancro-da-prostata
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